[{"data":1,"prerenderedAt":513},["ShallowReactive",2],{"article:\u002Fartykuly\u002Fczarny-ford-dzemy-nadmiar-opcji-paraliz-decyzyjny":3,"articles-siblings":417},{"id":4,"title":5,"author":6,"body":7,"date":399,"description":400,"draft":401,"extension":402,"image":403,"meta":404,"navigation":405,"path":406,"seo":407,"stem":408,"tags":409,"updated":415,"__hash__":416},"articles\u002Fartykuly\u002Fczarny-ford-dzemy-nadmiar-opcji-paraliz-decyzyjny\u002Findex.md","Czarny Ford i 40 rodzajów dżemu. Dlaczego nadmiar opcji wyłącza nam mózg?","Mirsan Sanocki",{"type":8,"value":9,"toc":391},"minimark",[10,14,17,22,25,28,49,56,60,81,84,105,113,119,122,134,151,155,158,161,173,185,195,198,204,208,211,214,217],[11,12,13],"p",{},"Stoisz w markecie przed ścianą z jedzeniem. Pięćdziesiąt rodzajów tego samego sosu pomidorowego, każdy z inną obietnicą na etykiecie: bio, włoski, z bazylią, z promocją, bez cukru, premium. Po dziesięciu minutach czytania składów przeszła Ci już ochota na kolację. Bierzesz w końcu pierwszy z rzędu z plakietką \"promocja\", a wracając do domu dostajesz tylko pytanie \"dlaczego wybrałeś akurat taki?\".",[11,15,16],{},"Każdy z nas zna to uczucie, kiedy bogactwo wyboru, przeciąża tak bardzo, że zamiast wyboru zostaje samo przygniecienie. Na szczęście wiemy dlaczego tak reagujemy i jak temu przeciwdziałać.",[18,19,21],"h2",{"id":20},"czarny-ford-dżemy-i-półka-z-jogurtami","Czarny Ford, dżemy i półka z jogurtami",[11,23,24],{},"Henry Ford miał powiedzieć, że możesz dostać samochód w dowolnym kolorze, byleby był to kolor czarny. Cytat zwykle wraca jako dowcip o monokulturze. Ja czytam go inaczej, pewnie bo sam marnuję wieczory na porównywanie rzeczy, które i tak skończą się domyślnym wyborem.",[11,26,27],{},"Kiedy Model T miał jedną paletę, klient nie spędzał trzech tygodni na beżu i grafitcie. Kupował auto. Nie twierdzę, że Ford był świętym od UX. Raczej że przypadkiem albo świadomie zdjął ludziom ciężar decyzji. Brzmi banalnie, aż do momentu, w którym stoisz przed półką z dżinsami i nie wiesz, czy bierzesz ciemniejsze, czy te z jedną dziurą więcej.",[11,29,30,31,43,44,48],{},"Sheena Iyengar i Mark Lepper pokazali to na słoikach. Przy 24 smakach dżemu podeszło około 60% przechodniów, ale kupiło tylko około 3%. Przy 6 smakach podeszło mniej osób, za to kupiło około 30%",[32,33,34],"sup",{},[35,36,42],"a",{"href":37,"ariaDescribedBy":38,"dataFootnoteRef":40,"id":41},"#user-content-fn-iyengar-lepper",[39],"footnote-label","","user-content-fnref-iyengar-lepper","1",". Ludzie lubią patrzeć na obfitość, ale kupują częściej przy krótszej liście. Kiedy pierwszy raz to przeczytałem, pomyślałem o swoim koszyku: czasem coś wrzucam do zakładki, później przeglądam, czytam recenzje, plus, minusy, a ostatecznie myślę sobie - „wybiorę następnym razem”. W ",[35,45,47],{"href":46},"\u002Fartykuly\u002Fz-braku-rodzi-sie-lepsze","artykule o braku"," ten eksperyment wraca jako sygnał, że mniej czasem pomaga myśleć. Tu interesuje mnie coś prostszego. Oglądanie i analiza to jeszcze nie decyzja. Decyzja to słoik w koszyku.",[11,50,51],{},[52,53],"img",{"alt":54,"src":55},"My wolimy większy wybór, nasz mózg szybszy i prostszy.","\u002Fbrand\u002Fartykuly\u002Fczarny-ford-dzemy-nadmiar-opcji-paraliz-decyzyjny\u002Fkomiks-ford-dzemy.jpg",[18,57,59],{"id":58},"mózg-który-woli-nie-wybierać","Mózg, który woli nie wybierać",[11,61,62,63,71,72,80],{},"Po serii drobnych wyborów (kawa, odpowiedź na wiadomość, który ręcznik) pod koniec dnia łatwiej brać opcję domyślną albo nie brać nic. Badacze mówią o zmęczeniu decyzyjnym",[32,64,65],{},[35,66,70],{"href":67,"ariaDescribedBy":68,"dataFootnoteRef":40,"id":69},"#user-content-fn-baumeister-ego",[39],"user-content-fnref-baumeister-ego","2",", choć mechanizm wciąż jest dyskutowany. W głośnym badaniu o decyzjach sędziów korzystne wyroki spadały w ciągu sesji, a po przerwie na posiłek znów rosły",[32,73,74],{},[35,75,79],{"href":76,"ariaDescribedBy":77,"dataFootnoteRef":40,"id":78},"#user-content-fn-levav-parole",[39],"user-content-fnref-levav-parole","3",". Poniżej możesz przesunąć godzinę i zobaczyć, jak ta intuicja wygląda na krzywej.",[82,83],"zmeczenie-decyzyjne-lab",{},[11,85,86,87,95,96,104],{},"Barry Schwartz spopularyzował podział maximizer vs. satisficer",[32,88,89],{},[35,90,94],{"href":91,"ariaDescribedBy":92,"dataFootnoteRef":40,"id":93},"#user-content-fn-schwartz-paradox",[39],"user-content-fnref-schwartz-paradox","4",". Maksymalizator szuka najlepszego i po zakupie i tak żałuje. Zaspokajacz bierze pierwszą rzecz, która spełnia kryteria, i zwykle ma spokojniejszą głowę. Brzmi jak typ z podręcznika, ale ja właśnie tak kupowałem laptopa: najpierw wybrałem, potem trzy noce czytałem recenzje tego drugiego, jakby recenzje mogły cofnąć czas. Mózg nie świętował wyboru A. Rejestrował stratę B, C i D",[32,97,98],{},[35,99,103],{"href":100,"ariaDescribedBy":101,"dataFootnoteRef":40,"id":102},"#user-content-fn-opportunity-cost",[39],"user-content-fnref-opportunity-cost","5",". Ludzie robią to nawet przy kanapce, więc przy mieszkaniu jest jeszcze gorzej.",[11,106,107,108,112],{},"Jeśli Twoje „dopieszczanie” wygląda jak wieczne porównywanie zamiast pokazania czegokolwiek światu, zajrzyj też do tekstu o ",[35,109,111],{"href":110},"\u002Fartykuly\u002Fperfekcjonizm-jak-przestac-polerowac-klamki-i-wreszcie-otworzyc-drzwi","perfekcjonizmie",". Tam start umiera w szufladzie. Tu czasem umiera jeszcze wcześniej, przy samym porównaniu. To pokrewne, ale nie to samo.",[11,114,115],{},[52,116],{"alt":117,"src":118},"Tłum przy 24 słoikach, jednak portfel realnie otwiera się przy sześciu.","\u002Fbrand\u002Fartykuly\u002Fczarny-ford-dzemy-nadmiar-opcji-paraliz-decyzyjny\u002Finfografika-dzemy.jpg",[11,120,121],{},"Osioł Buridana umiera między dwoma żłobami, bo nie ma powodu ruszyć w żadną stronę. Brzmi jak żart ze szkoły. U mnie wygląda to jak dwa kursy w notatkach od pół roku i zero wpisu w kalendarzu. Raz prawie kupiłem bilety na dwa miasta w tym samym tygodniu, żeby „nie zamykać drzwi”. Ostatecznie? Nie kupiłem żadnego.",[11,123,124,125,133],{},"Ciekawy przypadek, to też aplikacje randkowe, które dolewają benzyny: więcej twarzy, łatwiejsza ocena po zdjęciu, cieńszy impuls do pierwszej wiadomości",[32,126,127],{},[35,128,132],{"href":129,"ariaDescribedBy":130,"dataFootnoteRef":40,"id":131},"#user-content-fn-dating-choice",[39],"user-content-fnref-dating-choice","6",". Jednak często wybór jest tak duży, że powoduje rozleniwienie i ostatecznie zniechęcenie do ostatecznego działania.",[11,135,136,137,141,142,150],{},"Matematyka też ma tu coś do powiedzenia. W teorii optymalnego zatrzymania złoty środek (",[138,139,140],"em",{},"ang. sweet spot",") leży około 37%: najpierw oglądasz rynek, potem bierzesz pierwszą opcję lepszą od dotychczasowych",[32,143,144],{},[35,145,149],{"href":146,"ariaDescribedBy":147,"dataFootnoteRef":40,"id":148},"#user-content-fn-secretary-problem",[39],"user-content-fnref-secretary-problem","7",". Nie traktuję tego jak magicznej liczby. Raczej jak przypomnienie, że „jeszcze sprawdzę” też kosztuje, zwłaszcza gdy zasoby na decyzje są już na pół gwizdka.",[18,152,154],{"id":153},"co-u-mnie-działa-nie-zawsze-nie-wszystko-naraz","Co u mnie działa (nie zawsze, nie wszystko naraz)",[11,156,157],{},"Część rzeczy podkradłem z książek, część z wpadek. Steve Jobs i Obama ograniczali poranne mikrowybrane, żeby mieć budżet na trudniejsze rzeczy. U mnie to wygląda prościej: stałe śniadanie w tygodniu, jeden „strój na wyjście”.",[11,159,160],{},"Zanim otworzę porównywarkę, spisuję trzy kryteria. Laptop do 4000 zł, mocny procesor, baterię trzyma dzień pracy. Analizuję i staram się wybierać najlepsze, jak mam sporo, droga eliminacji, jeżeli są 2 oferty równie podobne - wybieram atrakcyjniejszą cenową. Reszta to hobby.",[11,162,163,164,172],{},"Suzy Welch ma ramę 10\u002F10\u002F10",[32,165,166],{},[35,167,171],{"href":168,"ariaDescribedBy":169,"dataFootnoteRef":40,"id":170},"#user-content-fn-welch-101010",[39],"user-content-fnref-welch-101010","8",": skutki za 10 minut, 10 miesięcy, 10 lat. Pizza rzadko zasługuje na dramat zmiany pracy. Jeśli wybór jest odwracalny, daję sobie maksymalnie 30 sekund. Raz spędziłem dłużej nad zupą niż nad prezentem świątecznym. Nie jestem z tego dumny, a zupa i tak średnio mi wyszła.",[11,174,175,176,184],{},"Działa też zdanie „jeśli… to…” zapisane zanim otworzę porównywarkę. Peter Gollwitzer nazywa to intencją implementacyjną: łączysz konkretną sytuację z konkretną reakcją, żeby decyzja nie zaczynała się od zera przy każdym kliknięciu",[32,177,178],{},[35,179,183],{"href":180,"ariaDescribedBy":181,"dataFootnoteRef":40,"id":182},"#user-content-fn-gollwitzer-ii",[39],"user-content-fnref-gollwitzer-ii","9",". U mnie brzmi to prosto. Jeśli dwie oferty spełniają trzy kryteria, biorę tańszą. Jeśli do 21:00 nie wybiorę serialu, lecę z listy „kontynuuj”. Reguła jest nudna. Właśnie dlatego działa, gdy mózg już nie chce negocjować.",[11,186,187,188,194],{},"Zanim zacznę analizować opcje, od razu odrzucam połowę z nich jednym twardym kryterium. Eksperyment Iyengar i Leppera wyraźnie pokazuje: im więcej możliwości, tym większy paraliż i mniejsza szansa na jakikolwiek zakup",[32,189,190],{},[35,191,42],{"href":37,"ariaDescribedBy":192,"dataFootnoteRef":40,"id":193},[39],"user-content-fnref-iyengar-lepper-2",". Gdy szukam kursu albo hotelu, nie czytam opinii dla dwunastu miejsc. Najpierw wycinam wszystko, co nie spełnia moich warunków brzegowych – np. budżetu albo oceny minimum 8.5\u002F10. Chodzi o to, aby samemu sobie ograniczyć dostępne możliwości.",[11,196,197],{},"Jeszcze jednym fajnym trickiem jest ograniczenie\u002Flimit czasowy może to być czas na decyzję np. 15 min, a może to być twardy dealine - wybieram najlepsze coś znajdę, ale nie w ogóle, tylko do piątku i nie jakiegoś piątku tylko tego najbliższego, konkret.",[11,199,200],{},[52,201],{"alt":202,"src":203},"35 tysięcy decyzji dziennie. Wystarczy kilka twardych filtrów, żeby większość nie zjadała wieczoru.","\u002Fbrand\u002Fartykuly\u002Fczarny-ford-dzemy-nadmiar-opcji-paraliz-decyzyjny\u002Fpodsumowanie-prog.jpg",[18,205,207],{"id":206},"czasem-mniej-znaczy-więcej","Czasem mniej znaczy więcej",[11,209,210],{},"Paraliż decyzyjny to nie kwestia braku dyscypliny, ale efekt zderzenia ewolucyjnego mózgu z nieograniczonym wyborem. Każda kolejna otwarta karta w przeglądarce i każdy dodatkowy wariant na liście nie przybliżają Cię do idealnej decyzji – po prostu wyczerpują Twoje zasoby glukozy i odsuwają moment działania.",[11,212,213],{},"Najlepszy wybór to niemal nigdy ten perfekcyjny, lecz ten podjęty sprawnie na podstawie kilku ostrych, twardych kryteriów. Szukanie opcji idealnej to kosztowne hobby, na które Twój mózg nie ma nieskończonego budżetu.",[11,215,216],{},"W świecie przeładowanym możliwościami i informacjami prawdziwą wolnością nie jest wybór z pięćdziesięciu opcji, ale umiejętność celowego zignorowania czterdziestu siedmiu z nich. Czas na ciągłe poszukiwania odstaw, a zaoszczędzony czas i energie wykorzystaj na życie tu i teraz.",[218,219,222,227],"section",{"className":220,"dataFootnotes":40},[221],"footnotes",[18,223,226],{"className":224,"id":39,"class":225},[225],"lh-footnotes-title","Przypisy",[228,229,230,261,278,296,309,327,345,360,373],"ol",{},[231,232,234,235,241,242,245,246,253,254],"li",{"id":233},"user-content-fn-iyengar-lepper","Sheena Iyengar, Mark Lepper, ",[35,236,240],{"href":237,"rel":238},"https:\u002F\u002Fdoi.org\u002F10.1037\u002F0022-3514.79.6.995",[239],"nofollow","When Choice is Demotivating"," (",[138,243,244],{},"Journal of Personality and Social Psychology",", 2000) - 24 vs 6 smaków dżemu: więcej zainteresowania przy dłuższej liście, znacznie wyższa sprzedaż przy krótszej. ",[35,247,252],{"href":248,"ariaLabel":249,"className":250,"dataFootnoteBackref":40},"#user-content-fnref-iyengar-lepper","Wróć do odwołania 1",[251],"data-footnote-backref","↩"," ",[35,255,252,259],{"href":256,"ariaLabel":257,"className":258,"dataFootnoteBackref":40},"#user-content-fnref-iyengar-lepper-2","Wróć do odwołania 2",[251],[32,260,70],{},[231,262,264,265,241,270,272,273],{"id":263},"user-content-fn-baumeister-ego","Roy F. Baumeister i in., ",[35,266,269],{"href":267,"rel":268},"https:\u002F\u002Fdoi.org\u002F10.1037\u002F0022-3514.74.5.1252",[239],"Ego Depletion: Is the Active Self a Limited Resource?",[138,271,244],{},", 1998) - klasyczna praca o wyczerpywaniu zasobów samokontroli; późniejsze badania dyskutują mechanizm, ale fenomen „pod koniec dnia wybieram byle co albo nic” zostaje znajomy. ",[35,274,252],{"href":275,"ariaLabel":276,"className":277,"dataFootnoteBackref":40},"#user-content-fnref-baumeister-ego","Wróć do odwołania 3",[251],[231,279,281,282,241,287,290,291],{"id":280},"user-content-fn-levav-parole","Shai Danziger, Jonathan Levav, Liora Avnaim-Pesso, ",[35,283,286],{"href":284,"rel":285},"https:\u002F\u002Fdoi.org\u002F10.1073\u002Fpnas.1018033108",[239],"Extraneous factors in judicial decisions",[138,288,289],{},"PNAS",", 2011) - w sesjach decyzji o warunkowym zwolnieniu odsetek korzystnych wyroków spadał w ciągu sesji i wracał po przerwie na posiłek; klasyczna ilustracja, że kolejność i zmęczenie też „sądzą”. ",[35,292,252],{"href":293,"ariaLabel":294,"className":295,"dataFootnoteBackref":40},"#user-content-fnref-levav-parole","Wróć do odwołania 4",[251],[231,297,299,300,303,304],{"id":298},"user-content-fn-schwartz-paradox","Barry Schwartz, ",[138,301,302],{},"The Paradox of Choice"," - maximizerzy vs. satisficerzy oraz koszt psychiczny nadmiaru opcji; popularnonaukowe ramy dla paraliżu decyzyjnego. ",[35,305,252],{"href":306,"ariaLabel":307,"className":308,"dataFootnoteBackref":40},"#user-content-fnref-schwartz-paradox","Wróć do odwołania 5",[251],[231,310,312,313,241,318,321,322],{"id":311},"user-content-fn-opportunity-cost","Carmon, Wertenbroch i Zeelenberg, ",[35,314,317],{"href":315,"rel":316},"https:\u002F\u002Fdoi.org\u002F10.1086\u002F346249",[239],"Option Attachment: When Deliberating Makes Choosing Feel Like Losing",[138,319,320],{},"Journal of Consumer Research",", 2003) - im dłużej waży się opcje, tym bardziej wybór zaczyna smakować jak strata niewybranych. ",[35,323,252],{"href":324,"ariaLabel":325,"className":326,"dataFootnoteBackref":40},"#user-content-fnref-opportunity-cost","Wróć do odwołania 6",[251],[231,328,330,331,241,336,339,340],{"id":329},"user-content-fn-dating-choice","Eli J. Finkel i in., ",[35,332,335],{"href":333,"rel":334},"https:\u002F\u002Fdoi.org\u002F10.1177\u002F1529100612436522",[239],"Online Dating: A Critical Analysis From the Perspective of Psychological Science",[138,337,338],{},"Psychological Science in the Public Interest",", 2012) - nadmiar potencjalnych partnerów i koszty poznawcze wyboru w aplikacjach. ",[35,341,252],{"href":342,"ariaLabel":343,"className":344,"dataFootnoteBackref":40},"#user-content-fnref-dating-choice","Wróć do odwołania 7",[251],[231,346,348,349,354,355],{"id":347},"user-content-fn-secretary-problem","Problem sekretarki \u002F optimal stopping: klasyczny wynik, że optymalna strategia ogląda pierwsze ~37% kandydatów bez wyboru, potem bierze pierwszego lepszego od dotychczasowych. Przystępne omówienie: ",[35,350,353],{"href":351,"rel":352},"https:\u002F\u002Fen.wikipedia.org\u002Fwiki\u002FSecretary_problem",[239],"Secretary problem",". ",[35,356,252],{"href":357,"ariaLabel":358,"className":359,"dataFootnoteBackref":40},"#user-content-fnref-secretary-problem","Wróć do odwołania 8",[251],[231,361,363,364,367,368],{"id":362},"user-content-fn-welch-101010","Suzy Welch, ",[138,365,366],{},"10-10-10"," - rama decyzyjna: skutki za 10 minut, 10 miesięcy, 10 lat. ",[35,369,252],{"href":370,"ariaLabel":371,"className":372,"dataFootnoteBackref":40},"#user-content-fnref-welch-101010","Wróć do odwołania 9",[251],[231,374,376,377,241,382,385,386],{"id":375},"user-content-fn-gollwitzer-ii","Peter M. Gollwitzer, ",[35,378,381],{"href":379,"rel":380},"https:\u002F\u002Fdoi.org\u002F10.1037\u002F0003-066X.54.7.493",[239],"Implementation Intentions: Strong Effects of Simple Plans",[138,383,384],{},"American Psychologist",", 1999) - plany „jeśli sytuacja X, to robię Y” pomagają domykać działanie bez ponownego wałkowania decyzji od zera. ",[35,387,252],{"href":388,"ariaLabel":389,"className":390,"dataFootnoteBackref":40},"#user-content-fnref-gollwitzer-ii","Wróć do odwołania 10",[251],{"title":40,"searchDepth":392,"depth":393,"links":394},2,3,[395,396,397,398],{"id":20,"depth":392,"text":21},{"id":58,"depth":392,"text":59},{"id":153,"depth":392,"text":154},{"id":206,"depth":392,"text":207},"2026-10-15","Nadmiar wyboru nie „spowalnia”, często w ogóle nie pozwala ruszyć. Czarny Model T, stoisko z dżemami, mózg w zawieszeniu i narzędzia, żeby wreszcie podjąć decyzję.",false,"md","\u002Fbrand\u002Fartykuly\u002Fczarny-ford-dzemy-nadmiar-opcji-paraliz-decyzyjny\u002Fog.jpg",{},true,"\u002Fartykuly\u002Fczarny-ford-dzemy-nadmiar-opcji-paraliz-decyzyjny",{"title":5,"description":400},"artykuly\u002Fczarny-ford-dzemy-nadmiar-opcji-paraliz-decyzyjny\u002Findex",[410,411,412,413,414],"paraliz-decyzyjny","produktywnosc","mindset","nauka","nawyki",null,"PwSPVreJGG-RKSxrEuTRSEZ7HLmiIzxIvNk_pBEtbuU",[418,422,426,430,434,438,442,446,450,454,458,462,463,466,470,474,478,482,486,490,494,498,502,506,510],{"path":419,"title":420,"date":421},"\u002Fartykuly\u002Fbiologiczny-paradoks-nawodnienia","Biologiczny paradoks nawodnienia: dlaczego „czysta woda” Cię odwadnia","2026-11-06",{"path":423,"title":424,"date":425},"\u002Fartykuly\u002Farchitektura-braku-wyjscia-palenie-mostow","Architektura braku wyjścia. Dlaczego najskuteczniejsi ludzie palą za sobą mosty","2026-11-04",{"path":427,"title":428,"date":429},"\u002Fartykuly\u002Fdlaczego-czas-plynie-szybciej-gdy-sie-starzejesz","Dlaczego czas płynie szybciej, gdy się starzejesz? To nie wrażenie, to biologia","2026-11-02",{"path":431,"title":432,"date":433},"\u002Fartykuly\u002Fodwrotny-midas-kupujesz-spada-sprzedajesz-rosnie","Odwrotny Midas: kupujesz, spada. Sprzedajesz, wystrzeliwuje","2026-10-31",{"path":435,"title":436,"date":437},"\u002Fartykuly\u002Fpsychologia-okraglych-dat","Psychologia okrągłych dat. Dlaczego mózg czeka do poniedziałku?","2026-10-29",{"path":439,"title":440,"date":441},"\u002Fartykuly\u002Fjak-legalnie-ograc-system-podatki-etat","Jak legalnie ograć system i nie płacić podatków? Poradnik dla etatowca","2026-10-27",{"path":443,"title":444,"date":445},"\u002Fartykuly\u002Fnun-study-dlaczego-naukowcy-badaja-zakonnice","Sekret długowieczności pod habitem. Dlaczego nauka kocha zakonnice?","2026-10-25",{"path":447,"title":448,"date":449},"\u002Fartykuly\u002Fjestes-tym-co-jadla-twoja-babcia","Jesteś tym, co jadła Twoja babcia. Epigenetyka i międzypokoleniowy spadek","2026-10-23",{"path":451,"title":452,"date":453},"\u002Fartykuly\u002Fhakowanie-cisza-rozowy-bombardier","Hakowanie ciszą to błąd. Włącz różowy bombardier","2026-10-21",{"path":455,"title":456,"date":457},"\u002Fartykuly\u002Fefekt-tetrisa-jak-prosta-gra-blokuje-traume","Efekt Tetrisa: jak prosta gra blokuje traumę i stres","2026-10-19",{"path":459,"title":460,"date":461},"\u002Fartykuly\u002Fdlaczego-kawa-rano-czasem-cie-dobija","Dlaczego kawa rano Cię dobija","2026-10-17",{"path":406,"title":5,"date":399},{"path":46,"title":464,"date":465},"Z braku rodzi się lepsze","2026-10-13",{"path":467,"title":468,"date":469},"\u002Fartykuly\u002Fjak-oszczedzac-kalorie","Jak oszczędzać kalorie? Jeść więcej i lepiej, a chudnąć","2026-10-11",{"path":471,"title":472,"date":473},"\u002Fartykuly\u002Fsekrety-niebieskich-stref-jak-dozyc-setki","Sekrety Niebieskich Stref. Poznaj sprawdzone sekrety, jak dłużej żyć","2026-10-09",{"path":475,"title":476,"date":477},"\u002Fartykuly\u002Fpo-smierci-wszyscy-bedziemy-sztywnikami-teraz-nie-musimy","Po śmierci wszyscy będziemy \"Sztywnikami\", teraz nie musimy","2026-10-07",{"path":479,"title":480,"date":481},"\u002Fartykuly\u002Flekcja-od-kota-czego-mozemy-nauczyc-sie-od-mruczacego-filozofa","Lekcja od kota. Czego możemy nauczyć się od mruczącego filozofa","2026-10-05",{"path":483,"title":484,"date":485},"\u002Fartykuly\u002Ftrzy-pokoje-walta-disneya-spelnienie-marzenia-mickey-mouse","Trzy pokoje Walta Disneya. Jak zamienić marzenie w projekt","2026-10-03",{"path":487,"title":488,"date":489},"\u002Fartykuly\u002Fbohater-jutroman-wszystko-zrobie-tylko-jutro","Bohater Jutroman. Wszystko zrobię, tylko jutro","2026-10-01",{"path":491,"title":492,"date":493},"\u002Fartykuly\u002Fchinska-lekcja-dla-europy-czego-mozemy-nauczyc-sie-od-chinskiego-smoka","Chińska lekcja dla Europy, czego możemy nauczyć się od chińskiego Smoka","2026-09-29",{"path":495,"title":496,"date":497},"\u002Fartykuly\u002Fmaly-ksiaze-odkrylem-go-na-nowo-i-troche-mi-glupio","Mały Książę. Odkryłem go na nowo i trochę mi głupio","2026-09-27",{"path":499,"title":500,"date":501},"\u002Fartykuly\u002Fzjedz-te-zabe-najgorsze-na-sniadanie","Zjedz tę żabę. Najgorsze na śniadanie, reszta dnia smakuje lepiej","2026-09-25",{"path":503,"title":504,"date":505},"\u002Fartykuly\u002Flotto-kupujesz-bilet-na-przegrana-i-mozg-ci-za-to-dziekuje","Lotto - gwarantowany bilet na porażkę. Matematyczny absurd i dopaminowy podatek","2026-09-23",{"path":507,"title":508,"date":509},"\u002Fartykuly\u002Fjestesmy-smutnymi-ludzmi-ze-szczesliwymi-zdjeciami","Jesteśmy smutnymi ludźmi ze szczęśliwymi zdjęciami","2026-09-21",{"path":110,"title":511,"date":512},"Perfekcjonizm. Jak przestać polerować klamki i wreszcie otworzyć drzwi","2026-09-19",1794048335781]